Workshopy
Cítíš se unaveně, i když spíš dost?
Chybí ti energie během dne nebo při sportu?
Dech je klíč, který často přehlížíme – přitom právě on rozhoduje o tom, kolik energie naše buňky skutečně vyrobí.
Správné dýchání umožňuje tělu využít kyslík efektivně – a tím zvýšit tvorbu energie až 19× oproti nefunkčnímu dýchání.
Metoda Oxygen Advantage vychází z vědeckých principů a trénuje schopnost těla hospodařit s kyslíkem, zlepšovat koncentraci, výkon i regeneraci.
Prosinec 2025 - Praha - místo a čas bude upřesněno
Nauč se jak:
-
dýchat tak, aby tělo produkovalo maximum ATP – skutečné energie života
-
zklidnit nervový systém a posílit odolnost vůči stresu
-
využít dech jako přirozený nástroj pro lepší zdraví, soustředění i sportovní výkon
🔸 3h workshop Oxygen Advantage – praktický, intenzivní a transformační.
Změň způsob, jakým dýcháš – a změníš způsob, jakým žiješ.
Již proběhlo - Leden 2025
3h nabité informacemi a praxí. Skvělá parta lidí v Praze
Reference
Na workshopu se mi opravdu líbilo, že jsem se dozvěděl rozumnou míru faktů, které mě motivují k tomu, abych se snažil lépe dýchat, a zlepšil si tak mé zdraví a sportovní výkony. Super byla také možnost vyzkoušet si různá cvičení a jednoduché metody měření, díky kterým můžu sledovat, jak se zlepšuji.
Adam, 32 let
Workshop se mi líbil. Bylo to stručné a výstižné. I když se o dech už trochu zajímám, dozvěděla jsem se nové informace. Skvělé...a i vtipné byly cvičení:-)
Klára, 45 let
