Proč Oxygen Advantage?
Co kdyby si mohl běhat (plavat,..) rychleji a s daleko menším úsilím? Co kdyby si regeneroval jako Wolverine a zlepšil si spánek a worklife balance? Zní to jako scifi?
Znáš Emila Zátopka? Ten tuto metodu používal aniž by to sám věděl. Chceš vědět jak to v těle funguje, když se zadýcháváš?
Tak zavři pusu a přečti si o čem tato metoda je.
Tvrdá data
Měj své tělo a dech pod kontrolou!
Protože je Oxygen Advantage založeno na tvrdých datech a já ti tu slibuji výsledky, budeme společně často měřit. Když chceme dosáhnout cíle, musíme znát i startovní pozici.
V průběhu spolupráce se dozvíš několik pojmů z biochemie a často budu zmiňovat oxid uhličitý. Ten je důležitý pro vstřebávání kyslíku do tkání.
Pokud si ještě nezavřel pusu při sportování, neumíš dýchat bránicí a ve spánku někdy chrápeš, jsi tu správně. Změníme to. Když ne všechno, tak 2 ze 3 ti garantuju na holej pupek.
